• Facebook
  • Twitter
  • Instagram
De EetLijn
  • Home
  • De programma’s
    • De programma’s
      • De EetLijn Methode
      • 365 dagen GEZOND(er) van A tot Z
      • 365 dagen GEZOND(er) van Lijf en Leden
      • GRATIS kookvideos
      • GRATIS GezondheidsTips
  • Over Nettie
  • Coaches
  • Succesverhalen
  • Blog
  • Contact
  • Overig
    • Webwinkel
    • Activiteiten
    • FAQ
Selecteer een pagina
Calcium alleen belangrijk voor sterke botten? In dit blog alle info over calcium en tips voor voldoende opname.

Calcium alleen belangrijk voor sterke botten? In dit blog alle info over calcium en tips voor voldoende opname.

door Nettie Bom | jun 2, 2023 | Artikelen

Calcium staat bekend als het mineraal voor stevige botten. Maar het heeft nog veel meer functies in ons lichaam. Zuivelproducten zouden dé productgroep zijn om aan voldoende calcium te komen. De vraag is of dat klopt. In dit blog kun je hierover alles lezen. Wat is...
Kruiden als smaakmakers en voor je gezondheid: De top 17 en hun toepassingen!

Kruiden als smaakmakers en voor je gezondheid: De top 17 en hun toepassingen!

door Nettie Bom | mei 19, 2023 | Artikelen

Kruiden: ze zijn handig om je maaltijd op smaak te brengen waardoor je minder zout nodig hebt. Maar wist je dat kruiden ook enorm veel geneeskrachtige eigenschappen hebben? Dan vraag je je wellicht af welke kruiden wát doen. Daarover vertel ik je meer in dit blog. Ik...
Slaap: van levensbelang. Met veel tips hoe je met voeding je slaap positief kunt beïnvloeden

Slaap: van levensbelang. Met veel tips hoe je met voeding je slaap positief kunt beïnvloeden

door Nettie Bom | mei 18, 2023 | Artikelen

Slapen is een belangrijk aspect van onze gezondheid. Lig jij vaak wakker? Of slaap je elke avond als je je hoofd je kussen raakt? Over slapen heb ik al eerder een blog geschreven, ook over de negatieve effecten van avondsnacks. In dit blog ga ik dieper in op de...
De nieren: zijn ze oorzaak of gevolg van aandoeningen? Met 14 tips voor gezonde nieren in een gezond lichaam.

De nieren: zijn ze oorzaak of gevolg van aandoeningen? Met 14 tips voor gezonde nieren in een gezond lichaam.

door Nettie Bom | mei 18, 2023 | Artikelen

De nieren hebben verschillende functies in het lichaam en zijn onmisbaar om het lichaam goed te kunnen laten functioneren. In dit blog ontdek je de taken van de nieren, wat er gebeurt bij overbelasting en wat je zelf kunt doen met voeding en leefstijl om ze optimaal...
Artrose: een kwaal bij jong en oud waar je niets aan kunt doen? Hier 7 tips om het wél te beïnvloeden!

Artrose: een kwaal bij jong en oud waar je niets aan kunt doen? Hier 7 tips om het wél te beïnvloeden!

door Nettie Bom | mei 13, 2023 | Artikelen

Artrose staat bekend als een typische ouderdomskwaal. Helaas klopt dat niet: steeds meer jongeren krijgen ermee te maken. Het ontstaan ervan is een samenspel van verschillende factoren, waar o.a. voeding en leefstijl een rol spelen. In dit blog vertel ik meer over...
Stamppot in je koolhydraatbewuste leefstijl? Met 12 tips hoe je dat met een gerust hart kunt doen!

Stamppot in je koolhydraatbewuste leefstijl? Met 12 tips hoe je dat met een gerust hart kunt doen!

door Nettie Bom | mei 5, 2023 | Artikelen

Stamppot: is dat typische winterkost die niet past in een koolhydraatbewuste leefstijl? Dat is nog maar de vraag. In dit blog vertel ik je meer over de voors en tegens van de traditionele stamppot. Natuurlijk geef ik je ook heel veel ideeën om te genieten van een...
« Vorige Pagina
kringeltje