Brandend maagzuur aanpakken zonder Rennies
Het is de algemene gedachte dat brandend maagzuur een teveel aan maagzuur is. Dan moet je daar maagzuurremmers voor gebruiken. Het is de vraag of dat klopt. Vaak heeft het juist te maken met een tekort aan maagzuur. Hoe dat zit, kom je in dit blog te weten. Wat is...
Goede voornemens: 12 tips om het niet bij voornemens te laten
Goede voornemens: de één vindt het onzin, de ander put er hoop uit. Er zijn verschillende redenen waarom mensen goede voornemens maken. En verschillende oorzaken waardoor het er toch vaak niet van komt. Waarom zou je goede voornemens maken? Sommigen zijn in december...
De Kerst, een aanslag op je lijf? 18 tips hoe het ook anders kan.
Kerst is voor veel mensen een feest van gezelligheid, bij elkaar zijn en… lekker eten. Soms té lekker en ook… wat teveel. Sommige mensen gaan helemaal los. In januari moet het er allemaal weer af getraind worden. In dit blog 18 tips hoe het anders kan. De invulling...
Vitamine D, heb je een tekort? Dat merk je hieraan…
Ben je vaak vermoeid, neerslachtig of ben je in een burn out terecht gekomen? Een tekort vaan vitamine D zou wel eens de oorzaak kunnen zijn. Daarom in dit blog alles over dit hormoon. Vitamine D De term ‘vitamine D’ is misleidend, want de stof waarnaar het verwijst...
