door Nettie Bom | dec 1, 2023 | Artikelen
Suikergoed en marsepein en ander strooigoed… Een keertje moet toch kunnen? Of een klein stukje, dat kan toch wel? Want van een klein stukje word je toch niet dik? Of werkt dat niet bij jou, omdat het alles of niets is? In dit blog ga ik dieper in op het omgaan met...
door Nettie Bom | nov 25, 2023 | Artikelen
Veganistische voeding staat nogal in de belangstelling. Kan een veganistische leefstijl je helpen met afvallen? En is het goed voor je gezondheid? Of zitten er ook nadelen aan veganisme en kom je voedingsstoffen tekort?? In dit blog zet ik wat voor- en nadelen ervan...
door Nettie Bom | nov 18, 2023 | Artikelen
Mede door het advies om minder vlees te gaan eten, hebben veel mensen massaal vaker vis op het menu gezet., want… vis is super gezond, toch? Maar…is vis wel zo gezond als wordt gezegd? Of zitten er ook schaduwkanten aan, zoals kwik in het water waar ze in...
door Nettie Bom | nov 11, 2023 | Artikelen
Antinutriënten: Heb je daar wel eens van gehoord? ‘Anti’ klinkt niet best… maar wat zijn antinutriënten nu eigenlijk? Wat is het gevolg als je antinutriënten binnen krijgt? Zitten er ook goede kanten aan? En wat kun je doen om de negatieve effecten te beperken?...
door Nettie Bom | nov 4, 2023 | Artikelen
Allerlei kleine vage klachtjes en kwaaltjes, wat betekenen die? En natuurlijk ook: wat moet je daarmee? Negeren, mouwen opstropen en weer doorgaan? Of serieus nemen omdat het alarmbelletjes kunnen zijn? In dit blog kun je lezen over de visie van dokter Reckeweg over...
door Nettie Bom | okt 27, 2023 | Artikelen
Blauw maanzaad is een heerlijk product voor in de keuken maar er wordt óók gezegd dat het giftig is. In hoeverre klopt dat? Of kun je er met een gerust hart van genieten? In dit blog kun je lezen hoe het zit. En natuurlijk ik geef je nog veel meer informatie over...
