Pijnboompitten

Pijnboompitten, klopt het dat je daar ziek van kunt worden of is dat een storm in een glas water en zijn ze juist gezond? En waar let je op als je pijnbompitten koopt en wat kun je ermee? Wat zijn de voordelen en nadelen? Dit en meer in deze live uitzending. In de...

Superfoods

Superfoods, de term alleen al is enorm omstreden. Zijn superfoods supergoed of zijn ze superslecht? En welke soorten zijn er allemaal? En zijn ze hun geld eigenlijk wel waard? Dit en meer tijdens deze Facebook live uitzending. Aan het eind van de uitzending heb ik het...

Bloedsuikerspiegel

Een schommelende bloedsuikerspiegel kan veel klachten veroorzaken zoals o.a. moeheid, onbedwingbare trek, overgewicht en diabetes. Gelukkig kun je veel zelf doen. Daar hoor je meer over in deze facebook live uitzending. In de video praat ik over het online...

Longen

Een goede lichaamshouding aanwennen, regelmatig een bakje koffie drinken, allemaal manieren om de longfunctie te verbeteren. Maar natuurlijk is er nog veel meer wat je kunt doen om je longen te ondersteunen, o.a. door voeding.  Pompoen Een van die voedingsmiddelen is...

Eetverslaving

Eetverslaving…emotie eten… is het één pot nat? Wat zijn de verschijnselen, wat zijn de oorzaken en de gevolgen? En vooral: wat kun je er zelf aan doen? Dit en meer tijdens deze live uitzending. Wil je n.a.v. deze uitzending je ei kwijt? Mail naar...

Anijs

Anijs, gebruik jij dat wel eens in de keuken? En zo ja, welke variant? Want wist je dat anijszaad en steranijs 2 totaal verschillende ‘dingen’ zijn? Vandaag ga ik deze 2 soorten anijs naast elkaar leggen en vertellen waarom ze niet alleen lekker maar ook super gezond...