dankjewel weer voor de gedeelde informatie. Ik leerde inderdaad het lijnzaad te weken. Spoel je , als je slecht weekt en niet maalt, de gezonde effecten ook door het toilet weg? En verder: wat krijg je bij weken en afzeven en dus alleen het weekwater drinken nog binnen van bijv. de omega 3 maar ook de fyto oestrogenen binnen?
Hartelijke groet,
Marjan