Blogs
De Schijf van Vijf, hoe relevant is dit voedingsmodel nog echt? En welk model dan wél? Met 8 aanbevelingen vanuit De EetLijn
De Schijf van Vijf, wellicht heb je onlangs wel gehoord dat deze vernieuwd is. Het zou een verbetering zijn als richtlijn voor gezonde voeding. Maar het kan best zijn dat je niet precies weet wat die…
lees verder
Haarverlies: Oorzaken en 7 eenvoudige voedings- en leefstijltips
Haarverlies of haaruitval: Elke dag raken we wel wat haren kwijt. Dat is heel normaal. Maar je schrikt als je opeens een hele pluk haar verliest. Hoe kan dat? Daar kunnen verschillende oorzaken voor z…
lees verder
Ghee: Wat is het, waarom is het zo populair en 5 voordelen voor je gezondheid
Ghee???? Het kan zijn dat je denkt: “Wat is dat nu weer?” Terwijl anderen het al jaren in hun keuken hebben staan. In dit blog kun je lezen wat het is, waar het vandaan komt, en waarom het een aanwins…
lees verder
Ontlasting en wat het je vertelt over je gezondheid. Met 10 tips.
Ontlasting is misschien niet het meest charmante gespreksonderwerp, maar het zegt wél verrassend veel over je gezondheid. De kleur, vorm en frequentie geven signalen die je lichaam je probeert te vert…
lees verder
Boekweit, de kracht van dit oude gewas en 6 voordelen die je móet kennen!
Boekweit is zo’n ingrediënt dat je misschien al jaren voorbijloopt, zonder te weten hoeveel moois erin schuilgaat. Het is geen graan, geen hype, geen trend die morgen weer verdwijnt. Het is een oude b…
lees verder
Kiemgroenten eten: de 8 voordelen die bijna niemand kent
Kiemgroenten kweken, het gebeurt in een paar dagen. Een slap, onopvallend zaadje verandert in een mini‑plantje dat zó vol voedingsstoffen zit, dat het zijn volwassen versie moeiteloos overstijgt. Terw…
lees verder