Stofwisseling
- We eten hetzelfde, en toch word ik er dik van en die ander niet. Zo oneerlijk!!!
- Ja, maar die heeft een snellere verbranding. Dunne mensen hebben dat, die hebben geluk! Die van mij is traag dus ik kan er niets aan doen dat ik wat overgewicht heb. En altijd maar moe ben!
Maar klopt dit ook? Kun je er niets aan doen of kun je een trage stofwisseling zelf versnellen?
In deze video komt het volgende aan bod
- Wat ís stofwisseling/metabolisme?
- Welke categorieën zijn er?
- Wat is het verschil met de spijsvertering of is dat hetzelfde?
- Hoe merk je of hij snel of traag is?
- Welke factoren spelen een rol?
- Welke voedingsmiddelen vertragen?
- Manieren om je stofwisseling te versnellen
- Hoeveel tijd heb je nodig om je te versnellen?
Wil je een mogelijkheid om je stofwisseling een zetje te geven? Verdiep je dan eens in De EetLijn Methode, een methode om je metabolisme te versnellen waardoor je lichaam zichzelf schoonbrandt en kan genezen. Mail naar nettie.bom@deeetlijn.nl en ik breng je in contact met een EetLijn Coach bij jou in de buurt.
