Is een optimale gezondheid belangrijk bij het voorkomen en/of genezen van tinnitus?

Tinnitus, oftewel oorsuizen. Veel mensen denken dat het psychisch is en tussen de oren zit. Nou… het zit dus létterlijk tussen je oren maar hoeft níet psychisch te zijn. En het is zeker geen onzin. Ma…

lees verder

Pure groene thee is pas gezond als het bitter is! Maar ja…hoe leer je het drinken???

Groene thee: geeft het garantie voor een goede gezondheid? Is het een alleskunner of moet deze stelling met een korreltje zout genomen worden? In dit blog kun je alle ins en outs ervan vinden: wat het…

lees verder

Sinusitis: een hardnekkige kwaal? Met 6 voedingstips en dé ultieme tip om herhaling te verkomen!

Ken je dat gevoel? Een verkoudheid, een loopneus, snot dat steeds dikker wordt, hoofdpijn en uiteindelijk verstopte bijholtes… Het lijkt in het begin allemaal onschuldig. Toch is het echt nodig om dit…

lees verder

Edamame: Steeds bekender, maar hebben ze meerwaarde voor de gezondheid? Met 9 receptentips!

Ken jij ze, die edamameboontjes? Misschien denk je meteen aan sushi. Maar het kan ook zijn dat je er nog niet eerder van gehoord hebt. In dit blog kun je lezen wat edamame zijn en wat je ermee kunt do…

lees verder

Wondgenezing: Het lijkt vanzelf te gaan, maar is dat ook zo? Met tips om het herstelproces te ondersteunen!

Als je een wondje hebt, bijvoorbeeld doordat je in je vinger gesneden hebt, gaat dat meestal na een paar dagen vanzelf weer dicht. Het zelfgenezend vermogen van het lichaam doet zijn werk. Maar wat al…

lees verder

Tofu en tempeh…sojaproducten: Lekker, gezond en veelzijdig, mits je het met mate gebruikt. Alle voors en tegens op een rij!

Tofu en tempeh zijn beide van soja gemaakt. Toch zitten er wel wat verschillen tussen. De grote vraag is natuurlijk of soja gezond is of niet. Daar is veel over te vertellen. Nuance is daarbij wel op…

lees verder