Onaangename lichaamsgeurtjes? Ontdek in dit blog 9 geuren waarbij je in actie moet komen!

Onaangename lichaamsgeurtjes? Ach… een goede poetsbeurt onder de douche of een frisse deo lost toch alle problemen op, zodat je in no time weer limoentjes fris bent? Helaas werkt het niet zo simpel. E…

lees verder

Komijn: kleine zaadjes met grote mogelijkheden!

Komijn kennen de meeste mensen van komijnekaas. Maar wat is het eigenlijk? En waarvoor kun je het nog meer gebruiken? In dit blog ontdek je de ins en outs van komijn. Wat is komijn? Komijn, zoals wij…

lees verder

Post-COVID, wat zijn de symptomen en welke behandeling kan helpen? Lees hier onze 12 tips die kunnen bijdragen aan jouw herstel!

Post-COVID: langdurige effecten van een COVID 19 infectie met aanhoudende klachten die je leven totaal kunnen ontwrichten. Ook al lijkt de  Covid 19 pandemie inmiddels in een grijs verleden te liggen,…

lees verder

Jicht: een pijnlijk verhaal maar je kunt het zelf beïnvloeden. Met 12 nuttige tips!

Als je een keer een jichtaanval hebt gehad, weet je hoe pijnlijk het is. Het kan zomaar opkomen zonder voorafgaande signalen. Als je vaker een aanval krijgt, is het helemaal vervelend. Het lijkt uit h…

lees verder

TV-voer: we weten wel dat het ongezond is, maar groentechips dan? Met 9 tips voor gezonde, lekkere keuzes!

Herken je dit? Een mooie, leuke, spannende film kijken samen met familie of vrienden en dan ondertussen lekker wat knabbelen… Ja, we weten allemaal wel dat dat meestal niet de gezondste snacks zijn, m…

lees verder

Fructose zou, omdat het de bloedsuikerspiegel stabiel houdt, geschikt zijn voor diabetici. Maar klopt dit wel?

Fructose, ofwel vruchtensuiker. Dat klinkt goed, want het is immers een natuurproduct? Bovendien laat het je bloedsuikerspiegel met rust. Dus lijkt het een prima product voor zowel mensen met diabetes…

lees verder