Blogs
Bleekselderij: is het echt een levenselixer? 10 gezondheidsvoordelen en een paar kanttekeningen
Bleekselderij schijnt, als je sommige gezondheidsgoeroes moet geloven, wonderen te kunnen doen voor je gezondheid. Vooral het sap heeft de naam extreem gezond te zijn. Maar klopt dat ook? Welke voor-…
lees verder
Gordelroos: een pijnlijke, nare kwaal. Met 8 tips die je kunt toepassen om het te voorkomen of dragelijk te maken.
Gordelroos, zona, koortslip, krentenbaard, herpes… het heeft allemaal met elkaar te maken. Het kan ontzettend pijnlijk zijn en het kan voor nare fel rode huiduitslag zorgen. En wat een jeuk kun je erv…
lees verder
Vitamines en mineralen: van levensbelang! Met veel tips om je vitamines op peil te brengen en te houden.
Heb je al maanden last van bepaalde vage lichamelijke klachten en heb je geen idee waar die vandaan komen? Soms zijn het van die verschijnselen die langzamerhand ontstaan, zoals meer zweten dan normaa…
lees verder
Bloedvaten, met 12 tips voor voeding en leefstijl om ze gezond te houden
De bloedvaten vormen een kwetsbaar buizensysteem waar het bloed doorheen stroomt. Het is van levensbelang om de kwaliteit van de vaten in top conditie te houden. In dit blog ga je ontdekken hoe je dat…
lees verder
Vetzuren, welke soorten zijn er en welke kun je veilig eten? Met 7 tips voor gezonde vetten!
Vetzuren: verzadigd, enkelvoudig onverzadigd, meervoudig onverzadigd, plantaardig, dierlijk… Voor veel mensen is het één groot doolhof. Het is een belangrijk thema om aandacht aan te besteden. In dit…
lees verder
Trombose: een ernstige kwaal. Maar met voeding en leefstijl kun je het helpen te voorkomen!
Bij trombose gaat het niet alleen over het (bekende) trombosebeen. Er zijn veel meer vormen van trombose. Het is veel minder onschuldig dan het lijkt: trombose kan zeer ernstige gevolgen hebben. Daaro…
lees verder