Kaneel: Ceylonkaneel, cassiakaneel, kaneelstokjes, kaneelpoeder… Welke kies je nou en waarom is het zo gezond?

Kaneel, dan denk je meteen aan warme appeltaart of geurende appelmoes. Een heerlijk, geborgen gevoel. Maar welke soort kaneel neem je dan en wat is het verschil tussen de soorten Ceylon en Cassia kane…

lees verder

Evenwichtsstoornis; oorzaken, symptomen en klachten. Én…wat je zelf kunt doen.

Een beetje wiebelig op de benen tot het gevoel dat de hele wereld ronddraait. Het heeft allemaal te maken met je evenwicht. Je let er pas op als het niet meer goed functioneert. Maar hoe komt het als…

lees verder

Pepernoten en speculaas, suikervrij en gezond!

Pepernoten en speculaas brokken, kruidnoten, marsepein, taaitaai… Overal ligt het in de winkels. Niet alleen om te kopen, maar in veel winkels ook een schaaltje pepernoten bij de kassa. En het erge is…

lees verder

Migraine: wat zijn de oorzaken en welke behandelingen zijn er?

Hoofdpijn, ach…iedereen heeft er toch wel eens last van? Dat hoeft inderdaad niet zo ernstig te zijn. Als het bij ‘gewoon een beetje hoofdpijn’ blijft, is er niet zoveel aan de hand. Het gaat vanzelf…

lees verder

Koriander, korander poeder, korianderzaad, allemaal gezond?

Koriander, de één kan er geen genoeg van krijgen en de ander vindt het naar zeepsop smaken. Hoe zou dat toch komen? En hoe gezond is koriander eigenlijk? In dit blog kun je alles lezen over koriander:…

lees verder

Suikerziekte, wat zijn de symptomen en wat kun je zelf doen? 

Suikerziekte, ofwel diabetes… Steeds meer mensen krijgen ermee te maken. Over het ontstaan en het verloop kun je allerlei beweringen horen: Is het je eigen schuld als je het krijgt? Ontstaat het doord…

lees verder