Blogs
Boerenkool, superfood van eigen bodem met 7 voordelen voor je gezondheid. En 3 heerlijke recepten.
Boerenkool, het is een echte wintergroente. Het brengt je meteen in een knusse sfeer, het herinnert aan een warme keuken, dampende pannen en heerlijke geuren. En een bord vol met een kuiltje met jus e…
lees verder
Jeuk door een falend vuilnisophaalsysteem? En 9 tips om het op te lossen
Jeuk, je zult er maar last hebben… Gék kun je ervan worden. En maar krabben en maar krabben… waardoor het in 9 van de 10 gevallen nóg erger wordt. Maar wát kun je dán doen? Is er überhaupt iets dat éc…
lees verder
12 eetbare cadeautjes voor de feestdagen met een stappenplan om zelf te maken
December is een echte cadeautjes maand. Natuurlijk kun je het hele jaar door cadeautjes geven, maar Sinterklaas en Kerst zijn gelegenheden bij uitstek waarbij we cadeaus geven. Maar wat is de waarde v…
lees verder
WINTERDEPRESSIE: de oorzaken en 5 tips om de donkere dagen door te komen.
Veel mensen (overigens niet iedereen!) hebben een sterke voorkeur voor de zomer. Zij voelen zich in de winter wat eerder down. Dat is vervelend, maar er bestaat ook een echte winterdepressie. Dat is e…
lees verder
Nachtschades, gezond en tóch giftig? Zou je er zelfs ziek van kunnen worden?
Als het over nachtschades gaat, is er nogal wat controverse. De een mijdt ze omdat ze giftig zouden zijn, de ander roemt ze vanwege de voedingsstoffen. En dan zijn er nog heel veel mensen die zich ner…
lees verder
Verzuring van het lichaam, 16 oorzaken en 16 maatregelen om het lichaam te ontzuren
Verzuring gaat om de balans tussen zuren en basen in ons lichaam – een evenwicht dat essentieel is voor een goede werking van spieren, organen en ons energieniveau. Wanneer dit evenwicht langdurig ver…
lees verder