Blogs
Alcohol, word je er dík van?
Ik kan hier kort en duidelijk over zijn. Van de alcohol zélf word je niet dik!!! Owwww…..denk je nu misschien, dan kan ik dus lekker verder gaan met “wijntjes slobberen”, want als het tóch niet uitmaa…
lees verderGoede voornemens geven hoop
‘Een heel gelukkig nieuwjaar en dat al je goede voornemens maar uit mogen komen!’ Dat is nou echt zo’n wens die je vaak (een beetje lacherig) hoort tijdens de eerste dagen van het nieuwe jaar. Net als…
lees verderSuikerverslaving, hoe kom je daar vanaf?
Eerst maar even de belangrijkste mythe ontkrachten: suiker is geen gif. Sommige mensen beweren dat, maar ik vind het bangmakerij. Arsenicum is gif, maar suiker niet. Ons lichaam heeft zelfs suiker nod…
lees verderWie af wil vallen, moet kou lijden
Een van de vijf onbekendere redenen dat we te dik worden, is een overdaad aan warmte, zelfs in de winter. Omdat we niet genoeg kou lijden hoeft ons lichaam minder bruine vetcellen aan te maken waardoo…
lees verderZoetstoffen, zijn ze gezonder dan suiker?
Als je gezonder wilt leven dan is het logisch om te stoppen met suiker. Maar omdat suiker zo lekker is (en ook heel erg verslavend), proberen de meeste mensen eerst de suiker te vervangen door zoetsto…
lees verderHoe kleiner de vis, hoe beter hij is???
Mensen zijn massaal vis gaan eten. Maar hoe gezond is dat eigenlijk en zijn er ook nadelen aan verbonden? Weet je waar je op moet letten als je vis gaat kopen? En waarom is een kleine vissoort gezonde…
lees verder