Kruidnagel: een krachtige en verwarmende specerij. Met 10 voordelen voor je gezondheid!

Wist je dat kruidnagel op de eerste plaats staat van de lijst van antioxidanten en dat het daardoor de lichaamscellen kan beschermen tegen allerlei nare aandoeningen? Hoe dat komt ontdek je in dit blo…

lees verder

Honger, ontdek de 13 soorten die er zijn en 12 tips om honger tegen te gaan

Wanneer ga jij eten? Als je horloge aangeeft dat het tijd is? Of als je alleen bent en je chagrijnig voelt? Of als je boos en verdrietig bent? Herken jij überhaupt je eigen honger? Wist je dat er wel…

lees verder

Amaranth: Onbekend, maar vanaf vandaag niet meer onbemind! Met 9 voordelen voor onze gezondheid.

Amaranth is een product dat nog steeds behoorlijk onbekend is. Dat is erg jammer, want het is een prachtig product dat BOMvol voedingsstoffen zit. Het wordt wel ‘overlevingsgraan’ genoemd. Dat is niet…

lees verder

Candida, een hardnekkige aandoening en 8 schimmeldodende voedingsmiddelen

Candida, een veel voorkomende kwaal met nare symptomen. Maar wat is het nu eigenlijk? En vooral: wat kun je doen om candida, een hardnekkige ’tante’, uit te roeien? Hierover kun je in dit blog van all…

lees verder

Olijfolie: een heel gezonde olie als je tenminste de juiste gebruikt. Met 9 gezondheidsvoordelen en 8 tips om te zorgen dat je de beste kwaliteit koopt.

Olijfolie, zie jij ook door de bomen het bos niet meer? Welke soort kun je nou het beste nemen? En kun je één en dezelfde olie gebruiken voor warme én koude gerechten? Of is het echt nodig om meerdere…

lees verder

Het brein: een prachtig orgaan dat de moeite waard is om goed voor te zorgen. Met uitgebreide voedings- en leefstijltips!

De hersenen zijn het meest fascinerende orgaan dat er in ons lichaam te vinden is. Alles wat we doen, denken en beleven ligt in het brein opgeslagen. Wat erin te zien is en hoe je het gezond kunt houd…

lees verder