Blogs
Zware metalen: een bedreiging voor de gezondheid. Met veel tips om de schade te beperken!
Misschien vraag je je af wat zware metalen met voeding en gezondheid te maken hebben. Het antwoord is: helaas meer dan je denkt én meer dan je lief is. Gelukkig kunnen we zelf veel doen om de schade t…
lees verder
De lever: een belangrijk en kwetsbaar orgaan. Hoe kun je daar goed voor zorgen?
De lever is een orgaan dat heel veel verschillende zeer belangrijke functies in ons lichaam heeft. Dat geldt voor de lever meer dan voor welk ander orgaan dan ook. In dit blog ga ik in op de vele func…
lees verder
Psylliumvezels…medicijn, glutenvervanger of paardenmiddel?
Psylliumvezels worden gebruikt door mensen met een lastige stoelgang. Het kan helpen zowel bij diarree als bij verstopping. Ook kan het bij aambeien gebruikt worden omdat het de ontlasting lekker zach…
lees verder
Auto immuunziekten: nare kwalen, maar niet hopeloos! Met 11 tips voor voorkomen en mogelijk genezen!
De ziekte van Crohn, vitiligo, reuma, psoriasis, diabetes type 1… Het zijn allemaal auto-immuunziekten. Deze ziekten kunnen nare klachten geven maar het goede nieuws is dat er vaak heel veel aan te do…
lees verder
Spataderen, niet alleen een cosmetisch probleem. Met 12 voeding- en leefstijltips
Veel mensen denken dat spataderen alleen maar een kosmetisch probleem vormen. Maar in feite is het een serieuze gezondheidsklacht. Dat heeft te maken met de onderliggende oorzaak van die lelijk zichtb…
lees verder
Slapeloosheid? M.b.t. 14 tips naar een verkwikkende nachtrust
Je bent ’s avonds moe en wilt naar bed want je zou zó kunnen slapen. Je poetst je tanden, duikt onder de wol, doet het licht uit en bam…klaarwakker!!!! Komt dit je bekend voor? Of andere manieren van…
lees verder