Autisme, is het een ziekte die je kunt genezen?

Autisme, is het een ziekte? Zo wordt er wel vaak naar gekeken. Maar stel je eens voor hoe het zou zijn om zelf autisme te hebben, of iemand in je naaste omgeving, zou je het dan ook als ziekte zien? E…

lees verder

Hummus zonder kikkererwten gezonder?

Hummus, een heerlijk smeersel met veel gebruiksmogelijkheden. Het heeft een gezond imago, maar klopt dat wel? Of is het toch niet zo gezond als je dacht? Hier wat feiten op een rijtje. Met heerlijke,…

lees verder

Bataat, zoete aardappel. Veroorzaakt hij windjes?

Bataat, de zoete aardappel. Het is tegenwoordig een zeer geliefd product. Is het ook gezond? Of kun je hem maar beter niet eten omdat je door het eten ervan winderigheid kunt ervaren? Ken je dat? Sche…

lees verder

De nieren en 9 tips om ze gezond te houden

Nieren, we hebben er 2 van. Het zijn organen, ongeveer zo groot als een vuist. Ze liggen onder de ribben, achterin de buikholte en zijn verbonden met de bloedbaan. Het hart pompt bloed rond door de sl…

lees verder

MCT olie, maakt die je hersenen écht GEZOND(er)?

Door MCT-olie worden je hersenen gezonder, wordt er gezegd, maar is dat ook zo? En zo ja, wat zou dan maken dat MCT-olie zo gezond is? In dit blog artikel ga ik hier wat dieper op in. Wat is MCT-olie?…

lees verder

Lupine, is het de nieuwe vleesvervanger?

Lupine, een fantastisch eiwitrijk product dat vlees grotendeels kan vervangen. In dit blog leg ik je uit wat het is, wat je ermee kunt doen. Ook in welke vormen je het kunt eten en wat de voordelen zi…

lees verder