Een lekkende darm, leaky gut… vervelende kwaal! Gelukkig zijn er oplossingen.

De term is wat misleidend… Kan een darm wel lekken? Het zou niet best zijn als de ontlasting de bloedbaan of de buikholte in zou kunnen lopen. Eigenlijk klopt die term dus niet. Maar wat wordt er dan…

lees verder

Pastinaak: een vergeten gezonde groente met een bijzondere smaak

Pastinaak was vroeger een populair gewas en werd veel gegeten. Later werd hij verdrongen door de aardappel maar nu is hij weer aan een flinke opmars bezig. Tijd om meer te weten over deze vergeten gro…

lees verder

Zeekraal, een geschenk van de zee. Lekker en supergezond!

Zeekraal is een zilte groente die de zee nodig heeft om te kunnen groeien. Het is super gezond en zou best onder een breder publiek bekend mogen worden. Daarom dit blog over deze helaas nog ondergewaa…

lees verder

Diverticulose, een lastige kwaal. Ontdek in dit blog voedingsadviezen en 9 tips

Diverticulose, een vervelende kwaal waar veel mensen last van hebben. Gelukkig kun je heel wat doen met voedingsadviezen en zijn er ook nog andere tips die je zelf kunt toepassen om het te voorkomen o…

lees verder

Kersen, 7 redenen om er lekker van te genieten

Kersen zijn echt zomerfruit, vooral in de maanden juni en juli zijn ze verkrijgbaar. Buiten het seizoen komen ze uit Griekenland. Er is veel verschil tussen kersen. De lekkerste zijn toch wel de Neder…

lees verder

Komkommer, een bron van water of bevat hij ook nog gezonde stofjes?

De komkommer is een zeer geliefd en ongelofelijk veelzijdig product die bij veel mensen regelmatig op het menu staat. Er wordt wel gezegd dat er niet veel in kan zitten omdat het bijna alleen maar wat…

lees verder