Diabetes type 2 en 9 tips wat je met leefstijl verandering kunt doen

Diabetes, suikerziekte… Wat een ellende is dat voor veel mensen. Vaak wordt er gedacht dat diabetes onomkeerbaar is. Toch is dat niet zo want met leefstijl en voeding kun je heel veel doen. En hard…

lees verder

Medicijnen, er wordt vaak méér geslikt dan wenselijk is.

Medicijnen: er wordt vaak heel wat af geslikt. In bepaalde gevallen zijn medicijnen ook echt onmisbaar. Maar het is zó jammer dat medicijnen ook vaak worden ingezet in gevallen dat het ook op te losse…

lees verder

Corona en vitamine D

Vitamine D… noem me één reden waarom je het niet zou gebruiken in deze tijd. Ook artsen, wetenschappers en immunologen roepen het in koor: ‘Gebruik vitamine D!’ In kranten kom je er artikelen over t…

lees verder

Psoriasis en 10 tips die kunnen bijdragen aan verbetering

Jeuk, krabben, pijn, je voelt je gewoon blèhhhh…. Psoriasis!!! Het is een huidziekte die je leven compleet lam kan leggen. In Nederland zijn meer dan 1 miljoen mensen met eczeem of psoriasis. Eczeem i…

lees verder

Pompoenpitten, die gooi je toch gewoon weg? Nee joh…eeuwig zonde, want…

Pompoenen… wat zijn ze toch lekker! Maar o, die pitten aan de binnenkant van de pompoen… Die gooien we maar weg. Of toch niet? Nee, niet weggooien! Want pompoenpitten zijn op vele manieren te gebr…

lees verder

Reuma en 9 voedingstips om het leven draaglijk te maken

Reuma… au!!! Ja, reuma kan héél veel pijn geven! Verschrikkelijk als je elke dag met pijn moet leven. Dat vraagt veel moed, optimisme en doorzettingsvermogen. In ons land zijn naar schatting ruim 2…

lees verder